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                腰酸腿軟?早上來〖個鹿茸蒸蛋!

                時間:2020-04-16 15:05:36   來源:中國鹿業網   作者:    瀏覽次數:

                早上起來沒精神,腰酸背痛,虛弱無力,起床的那一下使@不上力。其實這都是在告訴你,要補補腎〒了。

                鹿茸是一個非常好的滋補藥材,平時都是用來泡酒或者煲湯來用的,但是這都需眉毛上挑要時間來做。不能及時吃上,泡水喝效果也不好發揮出來。

                今天給大家說一ξ 個可以當早飯吃的鹿茸吃法——鹿茸蒸蛋

                 

                一、鹿茸的好處有哪些?

                1、營養成分

                鹿茸性味甘,鹹,溫,歸肝,腎經,為血再看向自己肉有情之品,壯腎陽,益精血,強筋骨,調沖任,托瘡毒,鹿茸能夠補元陽、益精血、強筋骨,鹿茸♀有補腎壯陽之功效,大補元氣,溫腎助陽,鹿茸善於補腎壯陽、生精益血、補髓健骨。

                2、功效作用

                鹿茸溫補不燥,對提升◆身體機能,身體虛弱,大病恢復等有很好的效果,鹿茸的功效是壯腎陽,益精血,強筋骨,調節时候沖脈和任脈,對瘡毒有托出作用,適︼用於腎陽不足,精衰血少,以及小兒發育不良,骨軟行遲等等。

                 

                二、雞蛋的好處有锯刀首先接触到了风影哪些?

                1、改善智力

                雞蛋中含有豐富的卵磷脂、卵黃素、甘油三酯,等營養物質,它們可以對神經系統的發》育起到良好的促進作用,對√於孩子而言可以增強記憶力,對於老人則可以預防智力衰退。

                2、保護肝臟

                雞蛋中富含的蛋白質和卵磷脂,可以促進損傷的白色西装男子在一起肝細胞完成修復,幫助肝細胞再生。

                3、防衰老

                對於想留住年輕面容的朋友,雞蛋在日常飲食中▃必不可少,它所含有的鐵、鉀、鈉、磷等微量元素,可以保住皮紧接着膚保持紅潤的光澤。

                4、補腎

                而雞蛋性平,味甘,入心、腎、脾經,因此食用也╱有滋補腎臟的作用,同時豐富的蛋白質可以為“小蝌蚪”的形成提供原料,因此具有∞補腎的作用。

                 

                三、鹿茸蒸蛋的好處有哪些?

                鹿茸本就是暖腎陽的一把好手!而且就是把蚂蚁放到红糖水里喝掉對全身免疫調節也有好處,多吃能強身健體。雞蛋也是入腎,也有補腎的好處。而且雞蛋性平,和鹿茸在一起搭配不會過熱過燥男女授受不亲。而且口感也不錯,鹿茸的功效也能較為完全發揮!

                 

                四、鹿茸蒸蛋的做∏法

                材料:鹿茸2克,雞蛋2個,鹽少許。

                做法:1、將鹿茸碾磨成粉備用。2、將雞蛋打入碗中ΨΨ,放入食鹽,打散均勻。3、撒上鹿茸粉,加入少量溫水,攪勻。4、將打好的蛋液放入怎么说大爷我也是风度万人迷蒸鍋中,用中火蒸10分鐘左右。5、待稍微冷卻後即可食用。

                 

                最後,鹿茸蒸雞蛋用量不宜過多,一般鹿茸用︽︽1-3克,雞蛋用2個就可以了,鹿茸性溫,過量服用會導致體內两个儿子所携带虛火上炎,引起口公寓外走去腔潰瘍,咽喉腫痛等上火癥狀,雞蛋黃中含有大〓量的膽固醇,過多服用不僅不易消化,而且易導致血清膽固醇升高,不利於身體∩健康。


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